Entrenador Personal – Adrian Alonso

¿Necesita ayuda para alcanzar sus objetivos?

Mantén tu cuerpo

Adrían Alonso - Entrenador Personal

¿Cómo te ayudaré a cumplir con tus objetivos?

Asesoramiento en Nutrición
y creación de un plan de dieta.

Te ayudaré a elaborar una dieta flexible, sencilla y eficaz, la cual te ayude a complementar tu rutina de ejercicios y que además te permita comer de forma variada y con alimentos que puedes conseguir en cualquier supermercado.

Entrenamiento Personalizado
adaptado para cada persona.

Crearé un plan de ejercicios específicamente diseñado para cumplir con tus metas personales, tomando en cuenta tu nivel de experiencia, capacidades innatas y otros aspectos importantes.

Comunicación constante
para conseguir tus metas.

Para poder sacar lo mejor de tus capacidades, es importante que realices consultas cuando lo necesites y así avanzar en tu aprendizaje. En nuestra asesoría personalizada podrás aclarar tus dudas conmigo sin ningún problema.
  • Para lograr tu cuerpo deseado, no tienes que pasar infinitas horas en el gimnasio.
  • Para complementar tus resultados, tu dieta no debe ser ni estricta ni extravagante.
  • Alcanzar resultados óptimos es una tarea progresiva y de constancia.

No dejes que cualquier persona se haga cargo de tu salud

Sin embargo, no cualquier plan de alimentación o de ejercicios es idóneo para ti. Es importante que para alcanzar tus metas, conozcas tu cuerpo y en base a eso crear un plan personalizado que te ayude a cumplir objetivos sin perder tiempo ni esfuerzo.

Lo único importante para cumplir el reto, es la constancia, dedicación y una estrategia a seguir (en esta última te ayudo yo).

Elige tu Plan de Entrenamiento

Lograrás el cuerpo y condiciones físicas soñadas. Todo este tipo de técnicas de ejercicio y alimentación, te las iré enseñando en nuestra asesoría personalizada.

Solo Dieta

Dieta personalizada Online
Incluye
  • Asesoramiento con Adrian Alonso
  • Definición de Objetivos
  • Entrenamiento personalizado
  • Plan Nutricional
  • Programa suplementación básica
  • Revisión mensual
  • Contacto por Teléfono / Email

Entrenamiento y Dieta

Entrenamiento + Dieta personalizada Online
Incluye
  • Asesoramiento con Adrian Alonso
  • Definición de Objetivos
  • Entrenamiento personalizado
  • Plan Nutricional
  • Programa suplementación básica
  • Revisión mensual
  • Contacto por Teléfono / Email

Presencial y Dieta

Entrenamiento presencial + Dieta personalizada
Incluye
  • Asesoramiento con Adrian Alonso
  • Definición de Objetivos
  • Entrenamiento presencial 1 hora
  • Plan Nutricional
  • Programa suplementación básica
  • Revisión mensual
  • Contacto por Teléfono / Email

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